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适合减肥人士食用的肉类食品 2017-05-17
不少人都认为吃肉类就会胖。其实,只要食用方法正确,尽量吃瘦肉少吃肥肉,那么就可以轻松拥有丰富的维他命、矿物质、蛋白质等,这样就不怕营养不均衡了。以下肉类就非常适合减肥的人食用。  兔肉  兔肉与一般畜......[查看全文]

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一天减肥食谱 想瘦的你就这样吃 2017-05-17
减肥没有必要使用运动减肥方法,只要大家学会我们介绍的减肥食谱,绝对可以轻松减肥哦!MM们还再为身上的肥肉而苦恼不已吗?不要再用宽松的衣物遮掩身上的赘肉了,赶快行动起来,用饮食减肥法来打到脂肪吧!今天小...[查看全文]

关键字:减肥 食谱 自己的 蛋白质 时间

减肥期间吃什么肉比较好 2017-05-17
减肥期间应该吃什么样的肉?  肉食类的分类:色越浅越减肥  肉食类以颜色的有无及深浅可分为三大类:  1.色泽鲜红或暗红: 如猪肉、牛肉、羊肉等,称为深色肉或红肉;  2.肉色嫩白: 如鸡肉、鸭肉、鹅...[查看全文]

关键字:脂肪 减肥 蛋白质 兔肉 肉食

肥胖者适合吃的五种肉类食品 2017-05-17
一般来讲,肥胖的人,食欲都较好,也喜食肉类。因此,形成了既想吃肉又怕吃肉的矛盾心理,担心吃肉会使身体进一步发胖。其实胖人也是可以适当吃些肉类的。以下肉类较适合肥胖者食用:  兔肉  兔肉与一般畜肉的成......[查看全文]

关键字:百克 脂肪 蛋白质 兔肉 胖人

十七岁的女生如何丰胸 有哪些食物是可以丰胸 2017-05-16
海鲜:蛤砺、蚵仔都有高含量的锌及铜,能够刺激女性荷尔蒙的成长。 蔬类:深色蔬菜如波菜、绿花椰菜以及胡萝卜所含的 β-胡萝卜素,可以让胸部变的更健康。而莴苣也是具有丰胸效果的优质蔬菜。  食物...[查看全文]

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越吃越瘦的10种杂粮 让你变美不再是梦 2017-05-15
常吃杂粮对人体健康非常有帮助,相对于大米而言,它含热量较低,相对较难消化,防止饥饿,对于糖尿病患者或者减肥的人是很好的主食,常吃粗粮,能调节人体的碱性环境,有益身体健康,不仅如此,它还有美容效果哟,下......[查看全文]

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运动前后千万不要空腹,运动前后吃什么才能瘦的快 2017-05-15
许多人都习惯在下班、下课后的晚间运动,这时候或许会有个疑问:到底运动前后能不能吃东西呢?其实空腹运动,反而会降低运动的效率,而运动后不适度补充食物,也会让运动效果大打折扣。运动前后都该吃东西,但是该选......[查看全文]

关键字:运动 食物 蛋白质 碳水化合物 补充

女性如何防抗衰老,抗衰老的美容护肤方法 2017-05-15
美容护肤,保持年轻,永远是我们暧昧女性的愿望,可是却有很多人出现未老先衰的情况,下面我们就来了解一下抗衰老的美容护肤方法。  1、常吃海藻制品。  海带、紫菜等海藻具有类似血浆的成分,富含多种矿物质和......[查看全文]

关键字:蛋白质 海藻 美容护肤 晚霜 抗衰老

吃瓜子会胖吗 吃瓜子会胖的原因 2017-05-14
吃瓜子会胖原因一,瓜子本身营养就蛮高,维生素、蛋白质、油类含量都属佼佼者。 然而,瓜子也是一种高热量的食物。 瓜子的热量为597千卡、蛋白质23.9克、维生素E34.53毫克、脂肪49.9克、镁264...[查看全文]

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鸡蛋不能和什么一起吃,克星可真不少! 2017-05-13
番茄、青椒是最佳搭配。就营养的吸收和消化率来讲,煮蛋为100%,炒蛋为97%,嫩炸为98%,老炸为81.1%,开水、牛奶冲蛋为92.5%,生吃为30%~50%。由此来说,煮鸡蛋是最佳的吃法,但要注意细...[查看全文]

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男人房事“早衰” 该怎么解决? 2017-05-10
推荐阅读:中年男人如何才能让男性能力不过早衰退>>>  有利于防止男性功能早衰的食物有以下几种:  植物类食品:芝麻、黄瓜、韭菜、裙带菜、核桃等。  动物类食品:羊肉、泥鳅、麻雀、贻贝肉、虾、海参。 ...[查看全文]

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纯牛奶什么时候喝最好?晚上! 2017-05-05
其实喝牛奶也是可以吃水果的呢。我们听说酸性水果中的果酸会和牛奶中的蛋白质发生反应形成沉淀,这样就会影响我们吸收牛奶中蛋白质。其实水果和牛奶是好搭档呢,首先牛奶中含有蛋白质、钙和维生素,而水果中含有钾、......[查看全文]

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喝纯牛奶有什么好处?纯牛奶什么时候喝最好! 2017-05-05
其实喝牛奶也是可以吃水果的呢。我们听说酸性水果中的果酸会和牛奶中的蛋白质发生反应形成沉淀,这样就会影响我们吸收牛奶中蛋白质。其实水果和牛奶是好搭档呢,首先牛奶中含有蛋白质、钙和维生素,而水果中含有钾、......[查看全文]

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经常喝的含乳饮料 添加剂都在10种以上 晾干后出现像避孕套的胶皮? 2016-12-21
常常喝的含乳饮料添加剂都在10种以上晾干后呈现像避孕套的胶皮?逛超市的时辰,常常会在奶成品货架上看到许多含乳饮料,好比XX乳,XX奶,XX果粒等等,实在所谓含乳饮料,就是往牛奶内里插手了许多所谓的“营养身分”,可是有蜚语说,这些含乳饮料的食物添加剂都在10种以上,...[查看全文]

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女人坐月子10大传统说法靠谱吗 为你一一揭晓 2016-12-20
现在越来越多年轻的妈妈在生完孩子的坐月子期间会被传统的一些规矩所束缚着,导致她们的营养不能及时的跟上。而且身体上的一些事情也没能得到正确的做法,那么你知道的传统的坐月子说法有多少呢?你觉得它们是正确的吗?下面就一起来看看吧!...[查看全文]

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洛阳街头现全虫宴 蜈蚣蝎子蝗虫等富含蛋白质少有人尝试 2016-11-28
2016年11月27日,河南省洛阳市,老城西大街一个专门做全虫宴的摊位吸引众多市民的围观,但鲜有人尝试。[查看全文]

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你觉得是先有鸡还是先有蛋呢 科学家说的对吗 2016-10-18
先有鸡还是先有蛋?在整个问题中,有一点往往被大家所忽略,那就是鸡蛋的定义问题。鸡蛋指的是鸡所下的蛋还是指能够孵出鸡来的蛋?如果是前者,那么当然是先有的鸡,如果是后者则有可能是由其它物种先产下了鸡蛋(产生了变异)。这答案究竟是什么?...[查看全文]

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让男人性能力倍增的六种肉 2016-10-13
许多食物都具有促进性功能、生精助育的功效,其中以肉类作用最明显。下面就为大家推荐几种具有补肾功效的肉类。泥鳅。泥鳅富含优质蛋白、钙、磷、铁、维生素和烟酸等。具有补中益气、补肾生精[查看全文]

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90后母亲割肝救子:让妈妈再给你一次生命 2016-09-22
【90后母亲割肝救子:让妈妈再给你一次生命】手术很成功,孩子还要在ICU继续观察……”听到主刀医生的这句话,浙江宁波的一位父亲伊澹敏泪如雨下。[查看全文]

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男子吞40枚刀片 竟然是由于喜欢刀片的味道 2016-08-26
一天印度一男子因肚子剧烈的腹痛被送进医院,医生检查好才发现他的肚子里竟然有40枚刀片,立即与五位医生进行手术,将40枚刀片取出,据男子述说,他是这两个月才开始吞食刀片的,只是因为喜欢这刀片上的味道,听到他的话,医生无奈的摇摇头,这是拿自己的生命在开玩笑啊。...[查看全文]

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夏季懒人减肥的6大秘诀 2016-07-15
研究表明,吃早餐的人比不吃早餐的人减肥更加的轻松。如果你错过早餐,你的机体只好等到午饭时才能开始燃烧热量,才能加快代谢速度,这无疑对减肥大为不利。这并不意味着我们要单纯依赖高蛋白质饮食,只要确保每日所需热量的10%-15%是来自蛋白质就足够了。-中国青年网河南频道...[查看全文]

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太励志!女子9个月减肥60公斤 揭减肥秘籍 2016-06-17
太励志!女子9个月减肥60公斤揭减肥秘籍-中国青年网河南频道[查看全文]

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夏季减肥 4种豆类食品清体又排毒 2016-06-14
炎炎夏日,许多人生活不太规律,暴饮暴食,减肥成了“令人生畏的任务”。-中国青年网河南频道[查看全文]

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夏日排毒养颜 你不知道的排毒误区 2016-05-30
夏季排毒养颜你不知道的排毒误区,现在很流行排毒,但是很多人不知道排毒不等于减肥。我们是普通的人类,每天都要吃不同的食物来补充身体所需要的各种营养,当然食物在给我们带来营养的同时,也会有一些细菌在上面被我们吃下,长期在人体积累就成为了毒素,因此排毒是很有必要的。那么,以下来看看这些大多数人不知道的排毒误区。...[查看全文]

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陈妍希要嫁了 杨过小龙女有恋人终成眷属 2016-05-17
陈妍希要嫁了杨过小龙女有情人终成眷属,摘要:因演《那些年,我们一起追的女孩》成“国民女神”的陈妍希,去年8月与大陆男星陈晓合作电视剧《神雕侠侣》假戏真做,同年10月陈晓以2克拉钻戒求婚成功,如今两人的婚期终于确定了,将在今年7月19日于北京举办婚礼,21日在台北举行归宁宴,两人好友纷纷献上祝福。...[查看全文]

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军事科学院中药研究获国家科技进步一等奖 2016-05-16
武林军事网讯中新社北京1月10日电(记者陶社兰)解放军军事医学科学院女科学家高月领衔的“中药安全性关键技术研究与应用”项目,在10[查看全文]

关键字:鹦鹉 中药 国家 蛋白质 团队 军事科学院 安全性 科学家